Солнцезащитный фактор (СЗФ) или на английском Sun Protection Factor (SPF) характеризует силу защиты кожи при использовании солнцезащитного средства от ультрафиолетового излучения и показывает, насколько сильно ослабляется мощность УФ воздействия.

Фактор защиты от солнца рассчитывается на основе скорости покраснения кожи. Сначала определяют среднее время покраснения кожи, без нанесения защитного препарата. Очевидно, что это зависит от типа кожи человека: у обладателей светлой кожи это время будет меньше, чем у людей смуглых.

SPF является коэффициентом умножения, который, теоретически, показывает время, в течение которого, ваша кожа будет оставаться защищенной с нанесенным средством. Например, если у вас светлая кожа, и она краснеет в течение 10 минут (без средства), и вы нанесли продукт со степенью защиты равной 30, это означает, что ваша кожа будет оставаться защищенной в течение 300 минут (10 умножаем на 30), т.е. 5 часов, без опасения получения солнечного ожога.

Иными словами, SPF показывает во сколько раз можно увеличить время пребывания на солнце до момента образования на коже покраснения, если на кожу нанесен препарат с соответствующим фильтром.

Поэтому крем с фактором SPF30 может также эффективно защитить вашу кожу, как и крем с фактором SPF50. Разница лишь в количестве времени, через которое необходимо будет обновить средство.

То есть, SPF показывает не степень защиты от солнца, а время, которое безопасно можно провести на солнце, конечно же, при условии, что вы ни купались, не стирали крем механически (салфеткой, полотенцем).

Однако эта теория имеет силу только тогда, когда вы наносите равномерно, по меньшей мере, 2 мм солнцезащитного препарата. Представьте, сколько крема должно на это уйти! Естественно, никто не занимается такими подсчетами. При выборе «своего» фактора следует, прежде всего, руководствоваться вашим типом кожи: их существует шесть.

В зависимости от типа кожи мы рекомендуем средства со следующими значениями SPF фактора:

Фототип 1: очень светлая кожа: применяйте фактор 60
Фототип 2: светлая кожа: применяйте фактор от 40 до 50
Фототип 3: слегка матовая кожа: применяйте фактор 30, затем 20
Фототип 4: матовая кожа: применяйте фактор от 20 до 15
Фототип 5: смуглая кожа: применяйте фактор от 10 до 15
Фототип 6: черная кожа: применяйте фактор < 10

Кроме этого, хочется отметить, что когда мы говорим про уровень SPF, это значит, что мы защищаемся только от УФБ лучей! О защите от УФА лучей речи не идёт. Часто защита от УФА обозначается знаком РА++ (чем больше плюсов, тем выше защита). Но, не волнуйтесь! Даже если на упаковке не указана степень защиты от УФА лучей, то, вероятнее всего, такая защита есть: производители обычно включают необходимые ингредиенты в состав.

Но все равно следует помнить, что универсальной, тотальной защиты не существует. Какое бы средство вы не использовали, всегда необходимо соблюдать меру. Не надо бояться «не дополучить» своего солнца. Воздержание, в данном случае, только поможет вам сохранить красоту и здоровье.